以下是20种养心茶的详细配方，精确到克数，旨在帮助舒缓情绪、调养心血、安神养心。请根据个人体质和需求，在专业医师的建议下合理饮用。
1.莲子百合茶
•莲子：5克
•百合：5克
•枸杞：5克
•泡法：开水冲泡10分钟，适合安神助眠。
2.桂圆红枣茶
•桂圆肉：5克
•红枣：3颗
•枸杞：5克
•泡法：用开水冲泡，适合补气血、养心神。
3.黄精麦冬茶
•黄精：5克
•麦冬：3克
•红枣：3颗
•泡法：开水冲泡10分钟，帮助滋养心阴。
4.合欢花茶
•合欢花：5克
•甘草：2克
•枸杞：5克
•泡法：用开水冲泡10分钟，有助于舒缓情绪。
5.茯苓大枣茶
•茯苓：5克
•红枣：3颗
•枸杞：5克
•泡法：开水冲泡，适合安神助眠。
6.龙眼枸杞茶
•龙眼肉：5克
•枸杞：5克
•红枣：3颗
•泡法：温水冲泡15分钟，帮助养心安神。
7.菊花薄荷茶
•菊花：3克
•薄荷：3克
•冰糖：少许
•泡法：温开水冲泡，适合清心明目。
8.酸枣仁莲子茶
•酸枣仁：5克
•莲子：5克
•百合：5克
•泡法：温水冲泡，有助安神促眠。
9.茶树菇枸杞茶
•茶树菇：5克
•枸杞：5克
•甘草：2克
•泡法：开水冲泡，适合滋补心气。
10.红花玫瑰茶
•红花：2克
•玫瑰花：5克
•枸杞：5克
•泡法：开水冲泡10分钟，有助活血养心。
11.玫瑰丹参茶
•玫瑰花：5克
•丹参：5克
•枸杞：5克
•泡法：用开水冲泡15分钟，适合心血不畅者。
12.黄芪人参茶
•黄芪：5克
•人参：3克
•红枣：3颗
•泡法：温水冲泡，帮助强心益气。
13.陈皮茯苓茶
•陈皮：3克
•茯苓：5克
•枸杞：5克
•泡法：开水冲泡，适合理气安神。
14.柏子仁百合茶
•柏子仁：5克
•百合：5克
•酸枣仁：3克
•泡法：开水冲泡15分钟，有助于安神除烦。
15.紫苏叶红枣茶
•紫苏叶：5克
•红枣：3颗
•枸杞：5克
•泡法：温水冲泡10分钟，适合助眠安神。
16.益母草桂圆茶
•益母草：3克
•桂圆：5克
•枸杞：5克
•泡法：开水冲泡，有助于舒缓情绪。
17.银耳莲心茶
•银耳：5克
•莲心：3克
•枸杞：5克
•泡法：用温水冲泡10分钟，适合滋润安神。
18.桑葚枸杞茶
•桑葚：5克
•枸杞：5克
•红枣：3颗
•泡法：温水冲泡15分钟，帮助补血养心。
19.竹叶青茶
•竹叶：5克
•枸杞：5克
•红枣：3颗
•泡法：用开水冲泡，有助清心除烦。
20.甘麦大枣茶
•甘草：3克
•小麦：10克
•红枣：3颗
•泡法：开水冲泡10分钟，适合缓解心烦失眠。
注意事项
这些养心茶可辅助养护心脏和调节情绪，但也需要结合个人体质，适量饮用。