文思豆腐是一道淮扬名菜,以豆腐切丝细如发丝、汤清味鲜而闻名。此次升级版加入多种高端食材,使其更加鲜香浓郁,滋补养生,适合家宴或高端宴席。

 一、食材准备

 主料

 •嫩豆腐(内酯豆腐或鸡蛋豆腐)——1块(约250g)

 配料

 •公鸡——半只(提升汤底鲜美)

 •猪手——1只(增加胶质感)

 •鸡爪——5只(熬出胶原蛋白)

 •乳鸽——1只(增加汤底鲜甜)

 •老鸭——半只(增加醇厚口感)

 •猪皮——100g(增加汤底浓稠度)

 •猪棒骨——1根(熬制高汤)

 •鲍鱼——2只(提升鲜味)

 •瑶柱(干贝)——30g(增加海鲜风味)

 •海米(虾米)——20g(增添海鲜鲜味)

 •金华火腿——50g(提升整体香气)

 调料

 •鸡蛋清——1个(增加汤的丝滑感)

 •绍兴黄酒——1小勺(去腥增香)

 •姜片——5片(去腥)

 •大葱段——2段(提升香气)

 •胡椒粉——适量(增添风味)

 •食盐——适量

 •清水——适量

 •淀粉水(淀粉+清水)——适量

 二、详细制作步骤

 步骤1:准备高汤

 1.焯水去杂质

 •将公鸡、猪手、鸡爪、乳鸽、老鸭、猪棒骨、猪皮冷水下锅,加入姜片和葱段,中火煮开。

 •煮沸3分钟后撇去浮沫,捞出清洗干净。

 2.熬制高汤

 •取一口大锅,加入清水,放入焯水后的肉类、棒骨、猪皮,以及瑶柱、海米、金华火腿。

 •大火煮沸后转小火,慢炖3小时,使汤汁变为奶白色,充分释放鲜香味。

 •用漏网过滤出清汤,并撇去多余油脂,保持汤的清澈度。

 步骤2:准备食材

 1.豆腐切丝

 •取嫩豆腐,用锋利的刀切成极细的豆腐丝,尽量细如发丝。

 •切好的豆腐丝放入清水中浸泡,防止粘连,并去除豆腥味。

 2.鲍鱼处理

 •鲍鱼去壳、去内脏,清洗干净,切成细丝备用。

 步骤3:焯水与装碗

 1.豆腐丝焯水

 •煮一锅清水,沸腾后放入切好的豆腐丝,焯烫10秒钟后立即捞出,过凉水备用。

 2.配料焯水

 •将鲍鱼丝、海米、瑶柱分别焯水15秒后捞出沥干备用。

 步骤4:组装与烹煮

 1.碗底摆放食材

 •取一只大碗,先铺上一层豆腐丝,然后依次摆放鲍鱼丝、瑶柱丝、海米丝。

 2.倒入高汤

 •将炖好的高汤缓缓倒入碗中,使豆腐丝和配料自然散开。

 3.勾芡与蛋白

 •取少量淀粉水倒入鸡汤中,稍微增加汤的粘稠度。

 •蛋清打散,沿碗边缓缓倒入,形成漂亮的蛋白花。

 步骤5:最后点缀与完成

 •撒上一点胡椒粉,提升风味。

 •可选:点缀少许香葱末或香菜叶,增加色彩层次。

 三、成品特点

 ✔汤底醇厚,鲜美无比——公鸡、乳鸽、老鸭、猪手、鸡爪、猪皮等长时间炖煮,使汤底营养丰富,浓郁丝滑。

 ✔豆腐丝细腻,宛如游龙——刀工考究,豆腐丝纤细轻盈,口感极佳。

 ✔食材丰富,层次鲜明——鲍鱼、瑶柱、海米等高端食材的加入,使汤的风味更加立体饱满。

 ✔胶原蛋白满满——猪手、鸡爪、猪皮等含有大量胶质,养颜滋补。

 四、制作技巧

 1.高汤熬制要足够长时间,才能保证汤底奶白浓郁。

 2.豆腐丝要切得极细,可将豆腐先冷冻半小时再切,更容易保持完整。

 3.焯水时间不宜过长,避免豆腐变碎,影响口感。

 4.蛋清要缓缓倒入,形成漂亮的蛋白丝,而非凝块。

 五、总结

 这道文思豆腐汤,在传统基础上加入了公鸡、猪手、老鸭、乳鸽、鲍鱼、瑶柱等名贵食材,使其更加滋补鲜美。汤底醇厚、口感嫩滑,适合高端宴席或家庭滋补佳肴。


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