以下是30个具有清热去火功效的茶饮配方，适合在身体上火、咽喉不适、口腔溃疡等情况下饮用：
1.菊花茶
•菊花：5克
•泡法：用温水冲泡，清热解毒，缓解喉咙干燥。
2.金银花茶
•金银花：5克
•泡法：温水冲泡，清热解毒，适合上火引起的口腔溃疡。
3.薄荷茶
•薄荷：3克
•泡法：温水冲泡，清新提神，缓解口干咽燥。
4.罗汉果茶
•罗汉果：1个
•泡法：用温水泡开，润喉止咳，缓解肺热。
5.野菊花金银花茶
•野菊花：5克
•金银花：5克
•泡法：温水冲泡，清热解毒，缓解咽喉不适。
6.黄菊花决明子茶
•黄菊花：5克
•决明子：10克
•泡法：温水冲泡，清肝明目，适合缓解视疲劳。
7.甘草薄荷茶
•甘草：2克
•薄荷：3克
•泡法：温水冲泡，润喉清肺，缓解口干舌燥。
8.竹叶绿茶
•竹叶：3克
•绿茶：3克
•泡法：温水冲泡，清心火，利尿排毒。
9.黄芩菊花茶
•黄芩：5克
•菊花：5克
•泡法：温水冲泡，清热泻火，缓解喉咙痛。
10.板蓝根茶
•板蓝根：5克
•泡法：温水冲泡，抗病毒、清热解毒，适合感冒初期。
11.连翘银花茶
•连翘：5克
•金银花：5克
•泡法：温水冲泡，清热解毒，缓解发热。
12.甘草薄荷茶
•甘草：3克
•薄荷：2克
•泡法：温水冲泡，润喉止咳，适合上火引起的咽喉不适。
13.决明子茶
•决明子：10克
•泡法：温水冲泡，清肝泻火，适合便秘者。
14.芦根甘草茶
•芦根：5克
•甘草：3克
•泡法：温水冲泡，清肺火，缓解喉咙痛。
15.茅根竹叶茶
•茅根：5克
•竹叶：3克
•泡法：温水冲泡，利尿清热，适合口干口苦。
16.百合雪梨茶
•百合：3克
•雪梨片：5克
•泡法：温水冲泡，滋阴润肺，缓解干咳。
17.薄荷玫瑰茶
•薄荷：3克
•玫瑰花：5克
•泡法：温水冲泡，疏肝解郁，清热提神。
18.白茅根茶
•白茅根：5克
•泡法：温水冲泡，清热利尿，缓解口干口苦。
19.夏枯草菊花茶
•夏枯草：5克
•菊花：5克
•泡法：温水冲泡，清肝火，降血压。
20.枇杷叶金银花茶
•枇杷叶：5克
•金银花：5克
•泡法：温水冲泡，润肺止咳，适合肺热咳嗽。
21.柠檬蜂蜜茶
•柠檬片：3片
•蜂蜜：1勺
•泡法：温水冲泡，清热解毒，润喉。
22.柴胡绿茶
•柴胡：5克
•绿茶：3克
•泡法：温水冲泡，疏肝解郁，缓解上火。
23.芦荟荷叶茶
•芦荟：5克
•荷叶：3克
•泡法：温水冲泡，清热解毒，利尿排毒。
24.桑叶菊花茶
•桑叶：5克
•菊花：5克
•泡法：温水冲泡，清肝火，缓解眼干眼涩。
25.芦根麦冬茶
•芦根：5克
•麦冬：5克
•泡法：温水冲泡，润肺生津，清热泻火。
26.金银花菊花茶
•金银花：5克
•菊花：5克
•泡法：温水冲泡，清热解毒，缓解咽喉不适。
27.薄荷黄芩茶
•薄荷：3克
•黄芩：5克
•泡法：温水冲泡，清热降火，清新提神。
28.野菊花甘草茶
•野菊花：5克
•甘草：2克
•泡法：温水冲泡，润肺解毒，缓解咽喉肿痛。
29.山楂菊花茶
•山楂：5克
•菊花：5克
•泡法：温水冲泡，消食解热，适合油腻上火。
30.连翘薄荷茶
•连翘：5克
•薄荷：3克
•泡法：温水冲泡，清热泻火，缓解口干咽痛。
这些清火茶饮根据不同的草药和花茶组合，不仅能够帮助清热降火，还能舒缓日常的不适，适合因上火而引发的口腔问题、眼干、皮肤不适等症状。