鸽血汤的制作方法及详细配方

 鸽血汤是一道以鸽血为主要食材的重口味菜肴,通常用于滋补和特殊场合,因其高营养价值而受到部分人群的青睐。以下是其传统的制作方法: 原料准备 主料: •新鲜鸽血:200-250克 •乳鸽肉:1只(约500克) 辅料: •姜片:5-6片 •蒜瓣:3-4颗 •料酒:10毫升 •枸杞:10克 •红枣:5颗 •葱段:适量 调料: •食盐:适量 •鸡精:少许 •胡椒粉:适量 •香油:几滴 制作步骤 1.处理鸽

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 鸽血汤是一道以鸽血为主要食材的重口味菜肴,通常用于滋补和特殊场合,因其高营养价值而受到部分人群的青睐。以下是其传统的制作方法:

 原料准备

 主料:

 •新鲜鸽血:200-250克

 •乳鸽肉:1只(约500克)

 辅料:

 •姜片:5-6片

 •蒜瓣:3-4颗

 •料酒:10毫升

 •枸杞:10克

 •红枣:5颗

 •葱段:适量

 调料:

 •食盐:适量

 •鸡精:少许

 •胡椒粉:适量

 •香油:几滴

 制作步骤

 1.处理鸽血

 •将新鲜鸽血倒入碗中,加少许食盐搅拌均匀,静置约5分钟以凝固成血块。

 •待血块成型后,用刀切成均匀的小块备用。

 2.处理乳鸽肉

 •将乳鸽宰杀清洗干净,剁成小块,焯水去腥备用。

 •焯水时加入姜片和料酒,可以去腥增香。

 3.熬制高汤

 •在锅中加入适量清水,放入姜片、葱段、枸杞、红枣,用中火煮开后转小火熬制30分钟,形成清香高汤。

 4.加入鸽血

 •将切好的鸽血块放入煮好的高汤中,保持小火煮3-5分钟,避免煮老导致口感发硬。

 5.加入乳鸽肉

 •将乳鸽肉块加入汤中,再炖煮10分钟左右,直至肉质软烂,汤味浓郁。

 6.调味

 •加入食盐、鸡精和胡椒粉调味,最后滴入几滴香油增香。

 注意事项

 1.鸽血来源:确保鸽血的新鲜和卫生,建议选择健康的乳鸽屠宰后直接收集血液。

 2.火候掌握:鸽血煮的时间不宜过长,否则会变得过于硬韧,影响口感。

 3.补益效果:鸽血富含铁质,有助于补血,但对血液循环不良或有相关疾病的人群食用需适量。

 4.禁忌人群:对动物血制品过敏或有特殊饮食禁忌的人群需避免食用。

 营养价值

 •鸽血:含丰富的铁、蛋白质、维生素B12,具有补血益气的功效。

 •乳鸽肉:滋补强身,具有提高免疫力和促进身体恢复的作用。

 •枸杞和红枣:增强汤品的滋补效果,适合气血不足的人群。

 总结

 鸽血汤是一道以滋补为主的特色菜肴,口感细腻而独特,适合用于调理身体、补血益气。通过精心烹制,既能享受美味,又能吸收丰富的营养价值,适合在秋冬季节或身体虚弱时食用。


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