油茶是一种中国传统的特色饮品,主要流行于广西、湖南、贵州等地。油茶香浓醇厚,具有暖胃驱寒、提神抗疲劳的作用。以下为油茶的详细配方及制作工艺。
一、所需材料
基础材料:
•茶叶:10克(优选绿茶或普洱茶)
•米粉:50克(炒制好的糯米粉或大米粉)
•花生:30克(炒熟或油炸)
•芝麻:15克(炒香)
•姜片:5-10片
•水:适量
调味材料:
•盐:2-3克
•酱油:适量(可选,按口味增减)
•辣椒粉:适量(可选)
•糖:少量(根据个人口味)
可选材料:
•油炸豆腐丁、酥黄豆、肉松等,可根据喜好加入。
二、制作工艺
步骤1:准备材料
1.炒制米粉:
将糯米或普通大米用小火炒至微黄色,冷却后磨成粉备用。如果已有炒米粉,可跳过此步骤。
2.处理花生与芝麻:
•花生炒熟或油炸后去皮,稍微捣碎。
•黑芝麻炒香备用。
3.备茶叶与姜:
茶叶和姜片用清水稍微清洗,备用。
步骤2:炒制底料
1.热锅凉油:
在锅中加入适量食用油(约20毫升),烧至五成热。
2.炒姜与茶叶:
放入姜片和茶叶,小火翻炒至茶香四溢,注意不要炒焦。
3.加入米粉:
倒入炒好的米粉,快速翻炒均匀,使其与茶叶和姜片充分融合。
4.加盐调味:
在锅中加入适量盐,根据个人口味添加少许酱油或糖。
步骤3:熬煮油茶
1.加水煮沸:
倒入适量清水(约500-700毫升),用大火煮沸,同时不断搅拌,防止米粉结块。
2.小火熬制:
转小火熬煮10分钟左右,直到油茶浓稠香醇为止。
3.加入花生和芝麻:
在出锅前加入捣碎的花生和炒好的芝麻,搅拌均匀。
步骤4:装碗与点缀
1.将熬好的油茶倒入碗中。
2.根据个人喜好,加入炸豆腐丁、酥黄豆、肉松等点缀,也可以撒上一点辣椒粉提升风味。
三、制作小贴士
1.米粉的炒制:
炒米粉是油茶香味的关键,一定要小火慢炒,避免糊焦。
2.姜片的重要性:
姜片不仅提升香气,还具有驱寒暖胃的功效,可根据需要增减用量。
3.花生与芝麻:
适量添加能提升油茶的口感层次,但不要过量以免喧宾夺主。
成品特色
油茶汤汁浓稠,茶香与姜香交织,花生和芝麻的香味为其增添丰富的口感。既可以当作早餐,也适合在寒冷的天气里饮用,是暖身健胃的理想饮品。
这款传统油茶制作简单,材料易得,是体验地方风味的不错选择!