人造鸡肉是一种模仿鸡肉质地和风味的素食产品,通常以植物蛋白为基础,通过调味和加工形成类似鸡肉的口感和纤维结构。以下是详细配方和制作流程:
配方
主要原料
1.大豆分离蛋白:100克(主要蛋白来源)
2.小麦面筋粉:50克(提供纤维感和弹性)
3.玉米淀粉:20克(增加粘性和柔软度)
4.植物油:10克(改善口感)
液体成分
1.水:150毫升(混合粉类)
2.植物高汤:50毫升(增加鲜味)
调味料
1.盐:5克
2.白胡椒粉:2克
3.洋葱粉:3克
4.蒜粉:2克
5.酱油:10毫升(调味和调色)
6.植物基鸡肉风味香精:1-2克(可选)
凝固剂与改良剂
1.琼脂:5克(提供凝胶质地)
2.卡拉胶:3克(增加弹性)
制作流程
1.准备粉类混合物
1.在大碗中,将大豆分离蛋白、小麦面筋粉、玉米淀粉混合均匀。
2.加入盐、白胡椒粉、洋葱粉、蒜粉,搅拌均匀。
2.调制液体混合物
1.将植物高汤加热至温热(约40℃),加入酱油、植物基鸡肉风味香精搅拌溶解。
2.将琼脂和卡拉胶混合后,倒入温热液体中,搅拌至完全溶解。
3.混合成团
1.将液体缓慢倒入粉类混合物中,边倒边用手揉捏,直到形成光滑的面团。
2.加入植物油,继续揉至油完全吸收,面团表面光滑。
4.制作纤维质感
1.将面团拉成长条,再折叠揉搓,重复多次(约10分钟),形成类似鸡肉纤维的结构。
2.分成小块,用保鲜膜覆盖,静置15分钟。
5.蒸制成型
1.将静置后的面团放入蒸锅,用中火蒸30分钟,使内部熟透且质地紧致。
2.蒸好后取出,冷却至室温。
6.切割与烹饪
1.将冷却后的人造鸡肉切成条状、块状或片状,适合不同菜肴使用。
2.可直接烹炒、炖煮,或用调味料腌制后烧烤。
注意事项
1.蛋白与面筋比例:大豆分离蛋白提供柔软口感,面筋粉增加弹性,比例需适当。
2.纤维感的形成:揉搓和折叠的过程决定了人造鸡肉的纤维质感。
3.冷却定型:蒸熟后冷却是关键步骤,有助于质地更加稳定。
4.保存:制作好的鸡肉可冷藏保存3天,或密封冷冻保存1个月。
这款人造鸡肉质地类似真鸡肉,适合用于炒菜、火锅或沙拉,是健康和环保的替代食品选择。